1. BUAH TOMAT
· tomat mengandung vitamin A, B1 dan C.
· tomat dapat membantu membersihkan hati dan darah kita.
· serta dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
o gusi berdarah.
o rabun senja / kotok ayam.
o penggumpalan darah.
o usus buntu.
o kanker prostat dan kanker payudara.
2. BUAH PEPAYA
· pepaya mengandung vitamin C dan provitamin A.
· pepaya dapat membantu memecah serat makanan dalam sistem pencernaan, melancarkan saluran pencernaan makanan.
· dan dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
o menyembuhkan luka.
o menghilangkan infeksi.
o menghilangkan alergi
3. BUAH PISANG
· pisang mengandung vitamin A, B1, B2 dan C.
· pisang dapat membantu mengurangi asam lambung.
· pisang bisa membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh.
· pisang dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
o gangguan pada lambung.
o penyakit jantung dan stroke
o stress
o menurunkan kadar koleterol dalam darah.
4. BUAH MANGGA
· mangga mengandung vitamin A, E dan C.
· mangga dapat bertindak sebagai disinfektan dan dapat membersihkan darah.
· mangga jg dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
o bau badan / bb / bau tubuh yang tidak enak.
o menurunkan panas tubuh saat demam.
5. BUAH STRAWBERRY
· stoberi mengandung provitamin A, vitamin B1, B dan C.
· stobery mengandung antioksidan untuk melawan zat radikal bebas.
· strawbery memiliki kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
o mengobati gangguan kesehatan pada kandung kemih.
o menjadi anti virus
o menjadi anti kanker
6. BUAH APEL
· apel mengandung vitamin A, B dan C.
· aple dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
· apel mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
o menjadi zat anti kanker.
o mengurangi nafsu makan yang terlalu besar.
7. BUAH JERUK
· jeruk mengandung vitamin A, B1, B2 dan C.
· jeruk mengandung antikanker bagi tubuh.
· jeruk jg dapat mencegah dan mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
o mengobati sariawan.
o menurunkan resiko terkena kardiovaskuler, kanker, dan katarak.
8. BUAH PEAR / PIR
· pear mengandung vitamin C dan provitamin A.
· pear mengandung anti oksidan yang baik untuk menjaga kesehatan.
· pear dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
o menurunkan demam / panas tubuh.
o mengencerkan dan menhilangkan dahak pada batuk berdahak.
9. BUAH JAMBU (BIJI MERAH)
· jambu merah mengandung vitamin C yang sangat banyak.
· jambu merah mengandung zat antioxidan dan antikanker.
· jambu merah mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
o menurunkan kadar kolesterol darah
o mengobati infeksi.
o menjaga mengobati sariawan.
o memperlancar peredaran darah.
o melancarkan saluran pencernaan.
o mencegah konstipasi.
10. BUAH SEMANGKA
· semangka mengandung vitamin C dan provitamin A.
· semangka dapat menjadi antialergi.
· semangka mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
o menurunkan kadar kolesterol.
o mencegah dan menahan serangan jantung.
11. BUAH MELON
· melon mengandung vitamin C dan provitamin A.
· melon mengandung zat anti kanker dan anti oksidan.
· melon mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
o mencegah darah menggumpal.
o membersihkan kulit.
o menlancarkan saluran pencernaan.
o menurunkan kadar kolestrerol.
12. BUAH WORTEL
· wortel kaya akan vitamin A.
· wortel baik untuk menjaga kesehatan mata.
· wortel jg mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
o meningkatkan kekebalan dan ketahanan tubuh jasmani.
o menjaga hati tetap sehat.
13. BUAH BELIMBING
· belimbing mengandung vitamin C dan provitamin A.
· belimbing dapat membantu memperlancar pencernaan makanan.
· belimbing mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
o menurunkan tekanan darah.
o menurunkan kadar / tingkat kolesterol dalam tubuh.
0 komentar:
Posting Komentar